La méthode
Le PROCESSUS
Une approche structurée pour progresser sur la glace — et au-delà.
L’idée
C’est quoi, le processus ?
J’ai constaté, dans mes discussions avec les athlètes, que le terme « processus » revenait fréquemment. C’est à ce moment que j’ai réalisé que ce mot clé rassemblait bien l’ensemble de mes idées et permettait à mes joueurs de garder leur attention sur les principes qui permettent de progresser, tant au niveau tactique, technique que psychologique.
Les fondations
Objectif initial du processus
Cinq principes qui guident chaque séance, chaque plan, chaque joueur que j’accompagne.
Fixation d’objectif
Comprendre d’où je viens et où je souhaite aller. Chaque joueur arrive avec un point de départ unique — on définit ensemble une destination claire et mesurable.
Autonomie du joueur
Aider le joueur à créer sa propre routine d’entraînement et de match, et à devenir autonome le plus tôt possible dans la mise en place de ce mode de vie.
Répétition & volume
Maintenir la qualité à travers une répétition technique et tactique exigeante, en contexte de situations de jeu directement transférables dans un match.
Travail technique
Emphase sur des points précis et individualisés : patin, maniement du bâton, lancers — décomposés et reconstruits jusqu’à l’automatisme.
Définir le joueur
Identifier les forces et les défis de chacun pour bâtir un plan qui rend chaque séance pertinente, et chaque progrès tangible.
Le PROCESSUS en images
Voir la méthode en action.
Les cinq principes mis en pratique sur la glace, séance après séance.
Petit groupe, grand impact
L’entraînement est toujours en petit groupe.
J’aime connaître mes joueurs et maximiser leur potentiel.